Ada banyak manfaat membaca Surat Ar Rahman bagi ibu hamil, salah satunya menghilangkan kecemasan. selain itu, menambah rasa syukur kepada Allah dan meningkatkan keimanan.
Dilansir dari laman poltekkespalembang.ac.id, hasil penelitian terhadap ibu hamil yang mendengarkan murattal Surat Ar Rahman didapati ada penurunan kecemasan yang signifkan dibandingkan sebelum mendengarkan Surat Ar Rahman.
Hasil ini menunjukkan bahwa intervensi terapi murottal Alquran Surah Ar-Rahman terhadap kecemasan ibu hamil trimester III memberikan hasil yang positif.
Hal tersebut sejalan dengan pernyataan Ernawati (2013) bahwa suara Alquran (Murottal) ibarat gelombang suara yang memiliki ketukan dan gelombang tertentu, menyebar dalam tubuh kemudian menjadi getaran yang bisa memengaruhi fungsi gerak sel otak dan membuat keseimbangan di dalamnya. Demikian penjelasan mengenai manfaat membaca surat Ar Rahman bagi Ibu hamil.
Selain membaca Surat Ar Rahman, ada banyak amalan lain yang bisa dilakukan ibu hamil agar mendapat ketenangan.
KH Muhammad Sholikhin dalam bukunya Ritual & Tradisi islam Jawa menuturkan, sebagai bentuk tawakal dan kepasrahan, sebaiknya saat-saat menjelang kelahiran diisi dengan memperbanyak bacaan Alquran, istighfar dan bersholawat untuk Nabi Muhammad SAW dan Nabi Ibrahim alaihisalam (sholawat Ibrahimiyah).
Berikut amalan bacaan zikir dan doa ibu hamil:
1. Membaca Istighfar
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيَّ الْقَيُّومَ وَأَتُوبُ إِلَيْه
اللَّهُمَّ أنْتَ رَبّي لا إِلهَ إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَنِي وأنا عَبْدُكَ وأنا على عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرّ مَا صَنَعْتُ أبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عليَّ وأبُوءُ بِذَنْبي فاغْفِرْ لي فإنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاَّ أنْتَ
“Astaghfirullohal ‘azhim alladzi la ilaha illa huwal hayyul qoyyum wa atubu ilaih. Allahumma anta rabbii laa ilaaha illa anta khalaqtanii wa anaa ‘abduka wa anaa ‘alaa ‘ahdika wa wa’dika mas tatha’tu a’uudzu bika min syarri ma shana’tu abuu-u laka bi ni’matika ‘alayya wa abuu-u bi dzanbii faghfir lii fainnahu laa yaghfirudz dzunuuba illaa ant(a)
Artinya: “Aku memohon ampunan kepada Allah yang Maha Agung, tiada tuhan selain Dia yang Maha Hidup lagi Maha Berdiri Sendiri, dan aku bertaubat pada-Nya.
Ya Allah, Engkaulah Tuhanku, tiada Tuhan selain Engkau yang menciptakanku. Aku adalah hamba-Mu, aku akan setia pada janjiku pada-Mu semampuku. Aku berlindung kepada-Mu dari keburukan yang aku perbuat. Kuakui segala nikmat-Mu atasku dan aku akui segala dosaku (yang aku perbuat). Maka ampunilah aku, sesungguhnya tidak ada yang bisa mengampuni dosa kecuali Engkau.”
Editor : Kastolani Marzuki
Artikel Terkait